飛行機内での乾燥対策は？CA直伝の保湿術とおすすめアイテムを紹介！（乾燥肌、スキンケア？)飛行機乾燥対策！CA直伝の保湿術とおすすめアイテム
長時間のフライトでも、sayaさんのように美肌をキープ！飛行機内の乾燥から肌を守る秘策を伝授。出発前の保湿ケアから、機内での水分補給、クレンジング方法まで、CAも実践する保湿術を大公開。おすすめの保湿アイテムや、50代女性向け乾燥対策マスクも紹介。快適な空の旅を叶える、賢いスキンケア術で、乾燥知らずの美肌を目指しましょう。
💡 飛行機内は湿度が低く乾燥しやすいので、事前の肌ケアが重要です。
💡 CAが実践する保湿術を参考に、水分補給、湿度UP、肌からの保湿を意識しましょう。
💡 機内でのメイク直しや保湿アイテムの活用で、乾燥ダメージを最小限に抑えましょう。
今回の記事では、飛行機内での乾燥からお肌を守るための対策をご紹介していきます。
旅の準備から、機内での保湿ケア、おすすめのアイテムまで、幅広く解説していきます。
旅立ちの準備：飛行機に乗る前の肌ケア
飛行機内の乾燥、どう対策する？旅行前の必須準備とは？
保湿とバリア機能UP！事前のスキンケアが重要。
長時間のフライトに備えて、飛行機に乗る前の肌ケアは非常に重要です。
乾燥した機内環境から肌を守るために、出発前にしっかりと準備を整えましょう。
✅ 飛行機内での乾燥対策として、CA(キャビンアテンダント)が実践する3つの保湿方法を紹介。内側からの水分補給、周囲の湿度を上げる、肌からの保湿の3つのアプローチを重視している。
✅ 内側からの水分補給では、常温の水をこまめに飲むことが重要。また、周囲の湿度を上げるために、濡れたおしぼりを置いたり、加湿器を使用したりする方法が有効である。
✅ 肌からの保湿では、蒸しタオルで肌を柔らかくし、その上から保湿力の高いアイクリームなどで油分を補給する「水分→油分」のダブル保湿が効果的である。
さらに読む ⇒All About（オールアバウト）出典/画像元: https://allabout.co.jp/gm/gc/433921/CAの方々が実践されている保湿方法、とても参考になりますね。
特に「水分→油分」のダブル保湿は、乾燥対策として効果的だと思います。
蒸しタオルで肌を柔らかくしてからアイクリームを塗るなんて、自宅でもすぐに実践できますね。
sayaさんのように海外旅行を控えている方にとって、飛行機内での乾燥対策は重要です。
飛行機内は湿度が非常に低く、5%以下になることもあります。
これは、機体の結露や腐食を防ぐための安全対策からきています。
長時間のフライトでは、肌の乾燥、くすみ、肌荒れを引き起こす可能性があるため、事前の準備が大切です。
フライト前に、保湿力の高い化粧水と保護力の高いクリームでしっかりと肌を整え、バリア機能を高めておきましょう。
また、メイクをする場合は、肌に優しい美容成分配合のCCクリームなどを使用し、できるだけ薄付きにすると良いでしょう。
なるほど、飛行機に乗る前の準備が大切なんですね。僕も乾燥肌なので、フライト前にしっかり保湿しておきます！参考になりました。
機内での乾燥との戦い：スキンケアの基本とCA流の保湿術
飛行機内での乾燥対策、何をすべき？水分補給？保湿？
水分補給と保湿のダブルアプローチ！
CA(キャビンアテンダント)のAWさんのように、機内で手軽にできる保湿ケアをご紹介します。
機内での乾燥対策には、どのようなアイテムを選び、どのようにケアすれば良いのでしょうか？。
公開日:2025/10/31
✅ 外資系航空会社CAのAWさんは、機内の乾燥対策として、シーエヌピーラボラトリーのミストやビオデルマのクレンジングを使用し、手軽な保湿ケアを行っている。
✅ 長時間のフライトや不規則な勤務で肌が揺らぎやすいため、オフタイムには台湾の敏感肌用スキンケアブランド「ドクターウー」の洗顔料、美容液を愛用している。
✅ ドクターウーの製品は、手頃な価格でありながら、肌に優しく効果的に汚れを落とし、しっとりとした肌へと導くため、AWさんの美肌を支えている。
さらに読む ⇒madameFIGARO.jp（フィガロジャポン）出典/画像元: https://madamefigaro.jp/beauty/241125-ca-cosme-vol1.htmlCAの方々が実際に行っている保湿ケアは、とても参考になりますね。
特に、手軽にできるミストやクレンジングの使用は、すぐに取り入れられそうです。
こまめな水分補給も大切ですね。
飛行機内での乾燥対策として、こまめな水分補給を心がけましょう。
カフェインを含む飲み物は避け、ミネラルウォーターを常温で少しずつ飲むのがおすすめです。
CA(キャビンアテンダント)が実践する保湿術も参考にしましょう。
体内からの保湿として、10時間のフライトで1〜1.5リットルを目安に水分を摂取します。
環境からのアプローチとして、濡れたおしぼりを置いたり、マスクに濡れガーゼを仕込むのも有効です。
肌からのアプローチとしては「水分→油分」のダブル保湿が基本です。
蒸しタオル(または濡れおしぼり)で肌を柔らかくし水分を補給した後、アイクリームや保湿力の高いクリームで蓋をしましょう。
化粧水スプレーを使用する場合は、保湿成分を含むものを選びましょう。
CAさんたちも色々と工夫しているんですね！私も乾燥肌なので、参考にさせていただきます。こまめな水分補給、頑張ります！
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乾燥する機内でも、うるおい肌をキープ！メイクオフから保湿ケアまで、プロが教えるフライト中のスキンケア術。おすすめアイテムや50代向けマスクも紹介。