バックパッカー旅行の持ち物は何を選ぶ?:快適で安全な旅を実現する必需品とは?バックパッカー旅行の必需品と、旅を快適にする荷造りのコツ
バックパッカー旅行の荷物は、40〜50Lのバックパックに収まるよう厳選! 東南アジア旅行の経験から、本当に必要なものだけを精査。LCC機内持ち込み7kg以下を目指し、軽さ・背負い心地・セキュリティを重視したバックパック選びを伝授。おすすめのバックパックから必需品リストまで、28年バックパッカーの旅の知恵が詰まった、快適で安全な旅の指南書!
必需品15選:旅の安全と快適さを両立
旅行の必需品、最も大切なものは?
バックパック、クレジットカード、パスポート!
バックパッカー旅行に必要な持ち物は、意外と少ないものです。
この記事では、旅を快適かつ安全にするための必需品を、厳選してご紹介します。
現地調達のコツも必見です。

✅ バックパッカー旅行の持ち物は、40〜50Lのバックパックに収まる15個程度の必需品に絞り、消耗品は現地調達することが推奨されています。
✅ ガイドブックやWiFiルーターは不要で、ネット検索や無料WiFiを活用することで十分であり、シャンプーなどの消耗品は現地で購入することで荷物を減らすことができます。
✅ バックパックはノースフェイスなどの有名アウトドアブランドのポケットが多く、ウエストベルト付き、サイドアクセス可能なものを選び、サブバッグ、パスポート、クレジットカードは必須です。
さらに読む ⇒リゾートバイト・リゾバ®️の【リゾバ.com】働く!遊ぶ!体験する! - リゾバ.com出典/画像元: https://www.rizoba.com/magazine/themes/experience/backpacker/0003/ガイドブックやWiFiルーターは不要という点は、目から鱗ですね!ネット検索や無料WiFiを活用すれば十分とのこと。
荷物を減らせて、いいですね。
必需品として、バックパック、サブバッグ、パスポート、クレジットカード、ドライヤー、サンダル、ワイヤーロック、洗面用具、衣類(3〜4日分)、衣類圧縮袋、充電器、コード類、変換プラグ、モバイルバッテリー、折りたたみハンガーと洗濯紐、常備薬を挙げます。
バックパックは旅の基盤、サブバッグは貴重品管理に、パスポートは残存有効期間を確認し、パスポートケースに入れると良いでしょう。
クレジットカードは、航空券や宿の予約、海外旅行傷害保険の付帯、現金の代替手段として重要であり、現金の紛失リスクを避けるためにも必須です。
私は、必需品は全て持っていきたいタイプなので、参考になります。ドライヤーや、高級ホテルにあるようなアメニティも持参したいですが、厳選が必要ですね。
スマートな荷造りのヒント:現地調達と軽量化
旅行の荷物、どう減らす?現地調達すべきものは?
消耗品を現地調達!衣類は3~4日分で!
荷造りは、旅の快適さを左右する重要な要素の一つです。
この記事では、荷物を軽量化し、快適な旅を実現するための、スマートな荷造りのヒントをご紹介します。

✅ 記事は、ある商品の詳細情報と販売条件について記述しています。商品はイラストで、サイズや枚数、価格などが明記されています。
✅ 商品の販売方法として、オンラインストアでの購入が可能であること、また、購入時の注意点として、発送や返品に関する記述があることが示唆されています。
✅ 記事には、商品の著作権情報と販売元の会社情報も記載されています。
さらに読む ⇒hbOXgA NGCg GXEfB lbgVbv出典/画像元: https://netshop.create-sd.co.jp/shop/g/g4903320043626/荷物の総重量を10〜15kgに抑えるのは、すごいですね!現地調達できるものは現地で済ませるというのも、荷物を減らすための重要なポイントですね。
荷物の総重量は10〜15kg程度に収まるようにしましょう。
不要なものは現地調達を検討することで、荷物を減らすことができます。
特に、消耗品は現地で手に入れるのが賢明です。
衣類は3〜4日分とし、衣類圧縮袋を使ってコンパクトにまとめましょう。
ドライヤーやサンダルは、旅先での快適さを高めるために不可欠です。
衣類圧縮袋、使ってます!あれ、本当に便利ですよね。ドライヤーやサンダルは必須!
旅の安全と快適性を確保するために
バックパッカー旅行の必需品は?安全と快適さの秘訣は?
安全な旅には、ワイヤーロックと常備薬!
旅の安全と快適性を確保するために、バックパッカー旅行の持ち物で何が必要か、具体的に解説します。
台湾旅行を例に、持ち物の中身を公開します。
公開日:2025/11/07

✅ 台湾への5日間の旅行におけるバックパックの中身を紹介。機内持ち込み荷物のみで、ガジェット類を含む必需品や撮影機材、洗面用具、衣類などを公開。
✅ バックパックはノースフェイスの45リットルを愛用。ポケットの多さ、肩や腰への負担軽減、側面からのアクセスといった点を重視して選んでいる。
✅ 旅の必需品としてパスポート、クレジットカード、現金、AirTag、モバイルバッテリーなどを挙げ、クレジットカードはVISAを推奨。また、現金は日本円と現地通貨を両方用意する必要がある点を説明している。
さらに読む ⇒Kuny゛s Cafe|クニズカフェブログ出典/画像元: https://kunyscafe.com/2025/06/03/backpacking/ワイヤーロックやパスポートケースなど、安全対策がしっかりされていますね。
モバイルバッテリーや変換プラグも、旅には必須ですね。
旅の安全を守るために、ワイヤーロックは必須アイテムです。
パスポートケースでパスポートを保護し、サブバッグで貴重品を常に携帯しましょう。
モバイルバッテリーや充電器、変換プラグは、旅先での電子機器の利用を支えます。
常備薬は、万が一の体調不良に備えて用意しておきましょう。
折りたたみハンガーと洗濯紐は、衣類の洗濯に役立ちます。
これらの必需品を適切に選び、荷物を整理することで、バックパッカー旅行をより快適で安全なものにすることができます。
パスポートケース、私も使っています!貴重品はいつもサブバッグに入れて持ち歩いています。モバイルバッテリーは、必須ですよね!
バックパッカー旅行の持ち物について、様々な情報を得ることができました。
快適で安全な旅にするために、持ち物を厳選し、賢く荷造りしましょう。
💡 バックパッカー旅行の持ち物を厳選し、軽量化することで、快適な旅を実現できます。
💡 バックパック選びは、自分の体格や旅のスタイルに合わせて、慎重に行いましょう。
💡 安全対策として、ワイヤーロックやパスポートケース、サブバッグなどを活用しましょう。