2025年GW高速道路渋滞予測？～NEXCO予測と渋滞回避策～2025年GWの高速道路渋滞予測と回避策

それでは、まずこの記事でわかることの概要からご説明いたします。

2025年GW期間中の高速道路渋滞予測

皆様、こんにちは。

2025年のゴールデンウィークの高速道路渋滞予測について、詳しく見ていきましょう。

東日本、年期間中の渋滞ピークはいつ

✅ 2023年のゴールデンウィーク期間中のNEXCO東日本管内の高速道路では、下り方面は5月3日、上り方面は5月5日が渋滞ピークと予想されています。

✅ 10km以上の渋滞は下り方面で40回、上り方面で76回発生すると予測されており、特に東北道羽生PA付近や関越道高坂SA付近で長時間の渋滞が予想されます。

✅ NEXCO東日本は、渋滞予測情報や回避ポイントを公開しており、ETC休日割引が適用されないことなど、注意すべき点も明記しています。

さらに読む ⇒（ジャフメイトオンライン）｜出典/画像元: https://jafmate.jp/car/traffic_topics_20230425_2.html

2025年のGWは、後半に渋滞が集中しそうですね。

特に5月5日の帰宅ラッシュは混雑が予想されます。

4月29日前後の移動や、深夜・早朝の移動が渋滞回避の鍵になりそうです。

2025年のゴールデンウィークは、前半が飛び石、後半が4連休という構成で、高速道路の渋滞は後半に集中する見込みです。

NEXCO東日本の予測によると、下り方面は5月3日(土)・4日(日)、上り方面は5月3日(土)～5日(月)がピークと予想されています。

特に5月5日(月)は帰宅ラッシュが重なり、特に混雑が見込まれています。

渋滞を避けるためには、4月29日(火・昭和の日)前後の移動がおすすめです。

この期間は飛び石連休の中間にあたり、長距離移動の集中が少ない傾向にあります。

また、深夜～早朝の移動や高速道路の混雑が少ない曜日（月曜・火曜）を選ぶことも効果的です。

渋滞を回避する具体的な工夫としては、下り線は午後出発、朝を避ける、上り線は午前移動、午後～夕方を避ける、などが挙げられます。

また、東北方面への移動では、東北道よりも常磐道を利用するのがおすすめです。

常磐道は観光目的の利用が少ないため、東北道や関越道と比べて渋滞リスクが低くなっています。

なるほど、ありがとうございます。GW後半が混みそうですね。早めの移動を検討します。東北道よりも常磐道が良いとのこと、参考にさせていただきます！

渋滞中のNG行動

続いて、渋滞中のNG行動について見ていきましょう。

車間距離を適切に保つことが重要です。

前車との間隔を秒以上あけましょう

✅ 前を走る車両との間隔を「距離」ではなく「時間」で計る「車間時間」は、事故と渋滞の予防に効果的です。

✅ 混雑時には約2秒、空いている時は約4秒以上の車間時間を確保することで追突事故を予防できます。

✅ 適切な車間距離はブレーキの伝達を緩和し、渋滞の発生を防ぐ役割を果たします。

さらに読む ⇒ドラぷら東日本出典/画像元: https://www.driveplaza.com/safetydrive/base/2seconds_distance.html

車間時間を意識した運転が大切ですね。

無意識の減速や不用意な追い越しにも注意が必要です。

安全運転を心がけましょう。

NEXCOは、渋滞中のNG行動として、不要なブレーキ操作を避ける、車間距離を十分にとる、車線変更はできるだけ控える、などを呼びかけています。

渋滞の原因となる走行中の「無意識の減速」や「不用意な追い越し」には注意が必要です。

特に合流部や上り坂では、十分な注意が必要です。

ありがとうございます。ついつい焦ってしまいがちなので、車間距離を意識します。家族旅行なので、安全第一で運転したいです。