2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測!回避策はある?2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測と対策
2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測! 9連休の旅行計画は万全? 5月3日と5日がピーク! 各社の詳細な渋滞予測から、回避策、おすすめの出発時間まで、あなたの旅行をスムーズにする情報が満載。今年は前半&後半どちらが狙い目? 事前の情報収集で、快適なゴールデンウィーク旅行を実現しましょう!
NEXCO東日本の渋滞予測と対策
GW期間中の高速道路渋滞、どこがいつ混む?
下り午前、上り夕方。特に5/3~5/5
NEXCO東日本の渋滞予測と対策について解説します。
詳細な情報を確認して、渋滞を回避しましょう。

✅ 2023年のゴールデンウィーク期間中、NEXCO東日本管内の高速道路では、下り方面は5月3日、上り方面は5月5日が渋滞のピークになると予測されています。
✅ 下り方面では4月28日から5月7日にかけて、10km以上の渋滞が40回、上り方面では76回発生すると予想され、特に東北道羽生PA付近や関越道高坂SA付近で長時間の渋滞が発生する可能性があります。
✅ 今年のゴールデンウィークは、ETC休日割引が適用されないため、出発時間や日程をずらせばお得になる割引を活用したり、NEXCO東日本の「ドラぷら」で渋滞情報をこまめに確認したりするなど、事前に計画を立てることが大切です。
さらに読む ⇒(ジャフメイトオンライン)|出典/画像元: https://jafmate.jp/car/traffic_topics_20230425_2.htmlNEXCO東日本の情報、大変参考になります。
特に、羽生PA付近や関越道高坂SA付近の渋滞は、しっかり頭に入れておきたいですね。
NEXCO東日本は、令和7年ゴールデンウィーク期間(4/25~5/6)の高速道路の渋滞予測を発表しました。
下り方面は午前中を中心に、特に5/3(土)・4(日)が要注意で、最大40kmの渋滞が予想されます。
上り方面は夕方~夜に渋滞が発生しやすく、特に5/4(日)・5(月)が要注意で、最大40kmの渋滞が予想されます。
昨年と比較して、前半が飛び石連休のため、10km以上の渋滞回数は減少が見込まれます。
渋滞を避けるために、混雑する日や時間帯の分散利用、渋滞予報ガイドの活用、ルートの変更などが推奨されています。
ゴールデンウィーク期間中は休日割引が適用されません。
また、逆走は命にかかわる危険行為なので、注意が必要です。
渋滞が予想される箇所を避けるのはもちろんだけど、もしもの時の代替ルートも調べておかないとね。旅のプランは柔軟に変更できるようにしておこう。
渋滞ピーク日時と回避方法
GWの高速渋滞ピークはいつ?
5月3日、5日
NEXCO西日本の渋滞予測について見ていきましょう。
四国地方の高速道路の状況を詳しく解説します。

✅ NEXCO西日本は、2025年ゴールデンウィーク期間中の四国高速道路の渋滞予測を発表し、5月3日~5日に高松道・高知道下り線、松山道上下線で5km以上の渋滞が発生すると予測しています。
✅ 特に、高松道・高知道下り線では5月4日に川之江東JCT付近で10km、松山道下り線では5月3日に中山スマートIC付近で10km、5月4日に同付近で5km、上り線では5月4日に立山トンネル付近で5km、5月5日に同付近で10kmの渋滞が予想されています。
✅ NEXCO西日本は、松山道内子五十崎~伊予間の4車線から2車線に変わる箇所や、高知道のよさこいトンネルでの追突事故発生のリスクを指摘し、速度を落とすなど安全運転を呼びかけています。
さらに読む ⇒ニュース瀬戸内海放送出典/画像元: https://news.ksb.co.jp/article/15695301なるほど。
5月3日と5日に渋滞のピークが来そうですね。
早めの出発や、混雑する時間帯を避けることが重要ですね。
2025年のゴールデンウィークは、5月3日と5月5日が高速道路の渋滞ピーク日と予想されます。
特に5月3日から渋滞が始まり、5月5日の夕方1700〜2000は特に混雑が予想されます。
渋滞回避のポイントは、早朝600より前に出発することと、夕方1700より前に渋滞箇所を抜け出すことです。
今年は前半のGWがおすすめです。
4月28日は平日で小学校も登校日なので、子供連れのファミリーはGW後半に出かけることが多いからです。
GWはどこも混むから、今年は前半に旅行を計画しようかな。情報収集をしっかりして、安全運転で楽しみたいね。
渋滞しやすい道路と今後の連休の渋滞予測
2025年GW、最も渋滞する高速道路はどこ?
中央道下り線
高速道路の渋滞、そして今後の連休の渋滞予測について、まとめてご紹介します。
公開日:2023/03/29

✅ 2023年のゴールデンウィーク期間中の高速道路渋滞は、昨年より増加が見込まれ、10km以上の渋滞は356回発生すると予測されています。
✅ 特に下り線は5月3日と4日、上り線は5月3日、4日、5日に渋滞が集中し、35km以上の長距離渋滞も発生すると予測されています。
✅ 高速道路各社は、渋滞回避のため、利用日や時間帯の変更を呼びかけており、運転中は安全運転を心がけ、渋滞緩和に協力するよう呼びかけています。
さらに読む ⇒くるまのニュース出典/画像元: https://kuruma-news.jp/post/631781各社の情報から、今年のゴールデンウィークはかなり混雑しそうですね。
事前の情報収集と、柔軟な対応が求められますね。
高速道路の交通量は、過去データから予測することができます。
NEXCOのデータによると、2025年のGW期間中は、東日本の関越自動車道、京葉道路、東京湾アクアライン、東北自動車道、首都高速などが渋滞しやすいことが予想されます。
GWの次の大型連休は、お盆と夏休みです。
お盆期間の高速道路渋滞予測と新幹線の混雑予想も参考に、旅行の計画を立ててみてください。
2025年ゴールデンウィーク期間中の高速道路渋滞予測が発表されました。
今年は前半4連休がなく、後半の4連休に集中する傾向が見られます。
特に5月3日~6日の3日間は、上下線ともにピークとなります。
全国で最も長い渋滞は、5月3日と4日の朝に中央道下り線相模湖IC付近で発生すると予想され、最大45kmの渋滞が予想されています。
NEXCO各社は、5月3日から5日の利用は避けるように呼びかけています。
GWはどこも混むから、覚悟はしておかないとな。でも、旅行は楽しみ!しっかり計画立てて、渋滞を回避します!
2025年のゴールデンウィークの高速道路渋滞予測と対策についてご紹介しました。
事前の準備と情報収集で、快適な旅行にしましょう。
💡 2025年のゴールデンウィークは、高速道路の渋滞が予想されます。事前の情報収集が重要です。
💡 ピークを避けた旅行計画、出発時間の調整など、様々な対策を講じましょう。
💡 安全運転を心がけ、時間に余裕を持った旅を。楽しいゴールデンウィークを!