2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測!連休を快適に過ごすには?2025年ゴールデンウィーク、高速道路の渋滞予測と回避策
2025年ゴールデンウィークは最大9連休!高速道路は激混み必至。378回の10km超渋滞が予測され、特に5/3~5は要注意!中央道、東北道、関越道などで大規模渋滞も。下り5/3-4、上り5/3-5がピーク。時間に余裕を持ち、渋滞予測を参考にルートや出発時間を調整し、快適な連休を過ごしましょう。
渋滞予測の詳細
GW期間中の高速道路渋滞、どこでいつがピーク?
下り5/3~4、上り5/3~5
この章では、具体的な渋滞予測の詳細を見ていきましょう。
どの道路が、いつ、どのくらい混雑するのか、詳しく解説していきます。
公開日:2025/04/25

✅ 2025年のゴールデンウィークは、4月26日(土)から5月6日(火)までの11連休となり、帰省や旅行などで高速道路の利用が増加すると予想される。
✅ NEXCO3社、JB本四高速、日本道路交通情報センターの予測では、ゴールデンウィーク期間中に全国で発生する10km以上の渋滞は上下線合わせて378回と予想され、特に下りでは5月3日(土)~5月4日(日)、上りでは5月3日(土)~5月5日(月)に渋滞が集中すると見込まれている。
✅ 特に長い渋滞は下りでは5月3日(土)に中央道の相模湖IC付近で最大45km、上りでは5月5日(月)に関越道の坂戸西スマートIC付近で最大40kmと予測されており、渋滞を避けるためには、これらの情報を参考に移動日時や経路を検討することが重要である。
さらに読む ⇒(くるくら)クルマのある暮らしをもっと豊かに、もっと楽しく出典/画像元: https://kurukura.jp/article/67510-20250424-108/渋滞のピークや、特に混雑が予想される場所が具体的に示されていますね。
事前に知っておくことで、迂回ルートを検討したり、出発時間を調整したりできますね。
2025年のゴールデンウィーク期間中の高速道路渋滞予測によると、全国で10km以上の渋滞が378回発生すると予想されています。
特に、下りでは5月3日(土)~5月4日(日)、上りでは5月3日(土)~5月5日(月)に渋滞が集中するとみられています。
最も長い渋滞は、下りでは中央道相模湖IC付近で45km、上りでは関越道坂戸西スマートIC付近で40kmと予測されており、その他にも、東北道羽生PA付近、東名高速岡崎IC付近、九州道鳥栖JCT付近、名神高速大津IC付近など、複数のエリアで30km以上の渋滞が発生する可能性があります。
これは助かる!具体的な渋滞予測があると、旅行の計画が立てやすくなります。混雑を避けて、優雅な旅を楽しみたいものですからね!
渋滞回避のための対策
GW期間中に高速道路はどのくらい混雑するの?
渋滞は昨年より増加予想
この章では、渋滞を回避するための具体的な対策についてご紹介します。
スムーズな移動を実現するために、ぜひ参考にしてください。

✅ 5月6日(最終日)のゴールデンウィークは、東北自動車道、関越自動車道、中央自動車道、東京湾アクアライン、東名高速道路の上り線で渋滞が予想されています。
✅ 特に、東北自動車道の上河内SA付近、関越自動車道の坂戸西SIC付近、中央自動車道の大月IC~八王子JCT間、東京湾アクアラインの海ほたるPA付近、東名高速道路の都夫良野TN付近、綾瀬SIC付近で渋滞が集中すると予想されています。
✅ NEXCO各社は、混雑する日や時間帯の前後を利用するよう呼びかけています。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://newsdig.tbs.co.jp/articles/rsk/1874739?display=1渋滞予測を参考に、移動日時やルートを調整することが重要ですね。
NEXCO各社の情報も確認し、最新の情報を把握することが大切です。
渋滞を避けるためには、これらの渋滞予測を参考に、移動日時やルートを調整することが重要です。
NEXCO東日本、中日本、西日本、JB本四高速、日本道路交通情報センターは、2025年ゴールデンウィーク期間(4月25日~5月6日)の高速道路渋滞予測を発表しました。
期間中の10km以上の渋滞回数は、下り線158回、上り線220回、合計378回と予測され、昨年比49回増加の見込みです。
特に上り線は30回増加し、5月3日~5日は40km以上の渋滞が予想されます。
渋滞のピークは5月3日~5日で、中央道(下り)、東北道(下り)、関越道(上り)などで大規模渋滞が予想されます。
なるほど、NEXCOの情報をチェックすることが重要ですね。渋滞予測と対策をしっかりと確認して、快適なゴールデンウィークにしたいです!
快適なドライブのための注意点
GWは交通費割引ある?
ありません
快適なドライブのためには、事前の準備が大切です。
この章では、ドライブを快適にするための注意点を見ていきましょう。

✅ 2021年のゴールデンウイーク期間(4月29日~5月9日)は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、東日本高速道路、中日本高速道路、西日本高速道路、本州四国連絡高速道路、および宮城県道路公社では休日割引が適用されません。
✅ 対象期間は4月29日、5月1日~5日、5月8日~9日で、これらの土日祝日は休日割引が適用されず、通常料金となります。
✅ 夜間割引などの他の割引は従来通り適用され、ゴールデンウィーク期間以外の日曜日は従来通り休日割引が適用されます。
さらに読む ⇒モーターマガジン出典/画像元: https://web.motormagazine.co.jp/_ct/17448395休日割引が適用されない期間があるんですね。
最新の交通情報を確認し、時間に余裕を持った計画を立てることが重要ですね。
ゴールデンウィーク期間中は休日割引が適用されず、最新の交通情報は各社のウェブサイトで確認できます。
快適なドライブのために、出発時刻の変更や別の移動手段も検討し、時間に余裕を持った計画を立てましょう。
そうか、割引がない時期もあるのか。事前に調べておかないと、損しちゃうかもしれないですね!
2025年のゴールデンウィーク、高速道路の渋滞予測と対策についてご紹介しました。
事前の情報収集と計画で、快適な連休を過ごしましょう!。
💡 2025年のゴールデンウィークは、最大9連休の可能性
💡 高速道路の渋滞予測は、下り線は5月3日~4日、上り線は5月3日~5日に集中
💡 渋滞回避のため、移動日時やルートの調整、最新情報の確認を!