2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測?回避策は?(NEXCO/JB本四高速)2025年GWの高速道路渋滞予測:ピークを避けて快適な旅を!
2025年GWの高速道路、大渋滞に注意!最大378回の10km超渋滞を予測。5/3-5がピークで、下りは5/3,上りは5/5がヤマ場!出発時間、ルート分散、最新情報確認が鍵。ETC割引なしも注意!快適なGWのために、事前の渋滞対策を徹底しよう!
ゴールデンウィーク 渋滞回避のためのヒント
GW高速渋滞、どうすれば避けられる?
ピーク時回避がカギ
ゴールデンウィーク最終日も、かなりの渋滞が予想されているんですね。
帰りの渋滞を避けるために、出発時間をずらすのも手ですね。

✅ 5月6日(ゴールデンウィーク最終日)のNEXCO東日本エリアにおける渋滞予測では、東北自動車道上り線、関越自動車道上り線、中央自動車道上り線、東京湾アクアライン上り線、東名高速道路上り線で、複数の区間で渋滞が発生すると予想されています。
✅ 特に、東北自動車道上り線では西那須野塩原ICから宇都宮ICにかけて、関越自動車道上り線では花園ICから鶴ヶ島ICにかけて、中央自動車道上り線では大月ICから八王子JCTにかけて、それぞれ20キロ以上の渋滞が予想されています。
✅ NEXCO各社は、混雑する日・時間帯の前後の利用を呼びかけています。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://newsdig.tbs.co.jp/articles/rsk/1874739?display=1ピークを避けることが重要ですね。
深夜・早朝に出発したり、時間に余裕を持つこと、そして、子供用の遊び道具を用意しておくことも重要とのことですね。
ゴールデンウィーク中の高速道路の渋滞予測と回避方法について解説した記事です。
2025年のゴールデンウィーク期間は5月3日~6日で、例年より短いため、混雑が予想されます。
特に、下り線は5月3日、上り線は5月5日と6日がピークと予想されています。
渋滞を回避するためには、ピーク時を避けて旅行計画を立てることが重要です。
早朝に出発しても渋滞に巻き込まれる可能性が高いため、夜遅く~深夜帯に出発することをおすすめします。
また、時間に余裕を持つこと、こまめにお手洗いに行くこと、子供用の遊び道具を用意しておくことも重要です。
記事では、NEXCOのリアルタイム交通情報を確認することや、ゴールデンウィーク期間中の高速道路の渋滞予測について西日本版の情報を紹介しています。
さらに、渋滞に備えて、精神的な余裕を持つこと、計画の柔軟性を持たせること、子供用の遊び道具を用意しておくことなど、具体的な対策も示しています。
連休最終日の渋滞は避けたいですね。夜中に出発っていうのも、渋滞を避ける有効な手段ですね。旅の計画も見直さなくちゃ!
ゴールデンウィーク 渋滞予測の詳細
GW期間中の渋滞、いつピーク?
5/3~5/5
NEXCO各社が、詳細な渋滞予測を発表しているんですね。
出発前に必ず確認して、安全運転を心がけたいですね。
公開日:2025/03/26

✅ NEXCO3社とJB本四高速、日本道路交通情報センターは、2025年ゴールデンウィーク期間の渋滞予測を発表し、利用日や時間帯の変更による分散利用を呼びかけています。
✅ 予測によると、下り線は5月3日~4日、上り線は5月3日~5日に渋滞が集中し、特に長い渋滞は下り9回、上り9回発生する見込みです。
✅ 渋滞ピークは中央道、東北道、関越道、九州道、神戸淡路鳴門道などで予想され、期間中は休日割引が適用されないため注意が必要です。
さらに読む ⇒トラベル出典/画像元: https://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/2001142.html上下線合わせて378回もの渋滞が予測されているんですね。
事前の情報収集と、柔軟な対応が求められますね。
2025年のゴールデンウィーク期間(4月25日~5月6日)は、全国で10km以上の渋滞が上下線合わせて378回発生すると予測されています。
特に、下りは5月3日(土)~5月4日(日)、上りは5月3日(土)~5月5日(月)に渋滞が集中すると予想されます。
最も長い渋滞は、下りでは5月3日(土)、4日(日)に中央道の相模湖IC付近で45km、上りでは5月5日(月)に関越道の坂戸西スマートIC付近で40kmと予測されています。
主な渋滞発生日時と区間は以下のとおりです。
4月26日(土) 下り 7時~13時(ピーク8時)、伊勢湾岸道弥富木曽岬IC付近5月2日(金) 下り 20時~翌3時(ピーク22時)、東名高速秦野中井IC付近5月3日(土) 下り 4時~16時(ピーク5時)、中央道相模湖IC付近 下り 5時~15時(ピーク7時)、東北道羽生PA付近 下り 5時~15時(ピーク7時)、関越道高坂SA付近 下り 5時~15時(ピーク7時)、東名高速綾瀬スマートIC付近 下り 6時~13時(ピーク7時)、東名高速豊田JCT付近 下り 6時~16時(ピーク7時)、伊勢湾岸道弥富木曽岬IC付近5月4日(日) 下り 5時〜15時(ピーク7時)、中央道相模湖IC付近5月5日(月) 上り 15時頃、関越道坂戸西スマートIC付近これらの情報を参考にスケジュールを立てることで、渋滞を避けて快適なゴールデンウィークを過ごせるでしょう。
GWは本当に渋滞がすごいんですね!事前の計画はもちろんですが、臨機応変に対応できる心構えも必要ですね。
ゴールデンウィーク 渋滞予測と対策 まとめ
2025年GW、高速道路渋滞は昨年より増える?
増加
渋滞のポイントを理解して、できるだけ回避するようにしたいですね。
安全運転で、楽しい旅行にしたいものです。

✅ この記事は高速道路の渋滞に関する内容で、特にGW期間中の渋滞発生ポイントや渋滞回避方法について解説しています。
✅ 記事では、渋滞が発生しやすい場所として、上り坂や下り坂(サグ部)、インターチェンジでの合流部、追越車線などが挙げられています。
✅ 渋滞を回避するためには、サグ部では速度を落とさない、インターチェンジに合流する際には十分に加速してから合流する、追越車線を必要以上に使用しないといった対策が有効であるとされています。
さらに読む ⇒ドラぷら東日本出典/画像元: https://www.driveplaza.com/special/congest_prediction/378回もの渋滞が予想されるとは、すごいですね。
出発前の情報確認は必須ですね。
渋滞を避けるための情報も参考になります。
NEXCO東日本、NEXCO中日本、NEXCO西日本、JB本四高速、日本道路交通情報センターは、2025年ゴールデンウィーク期間中の高速道路渋滞予測を発表しました。
期間中の10km以上の渋滞回数は、下り線158回、上り線220回、合計378回と予測され、昨年の実績と比較して49回増加の見込みです。
特に、上り線の渋滞回数は30回増加すると予想されています。
渋滞のピークは5月3日(土)・4日(日)・5日(月・祝)で、中央自動車道、東北自動車道、関越自動車道などで40km以上の渋滞が予想されます。
ゴールデンウィーク期間中は休日割引が適用されず、渋滞の激化が予想されるため、時間に余裕を持った計画を立て、出発前に最新の交通情報を確認することが推奨されます。
各高速道路会社は渋滞予測の詳細な時間帯や区間をウェブサイトで公開しており、混雑を避けるためのポイントなどを紹介する特設サイトも開設しています。
2025年ゴールデンウィーク期間(4/25~5/6)の高速道路渋滞予測では、特に5/3(土)~5/5(月)にかけて長時間の渋滞が発生すると予想されています。
10km以上の渋滞回数は上下線合わせて378回と予測され、下り線は5/3(土)〜5/4(日)、上り線は5/3(土)〜5/5(月)がピークとなります。
最大25km以上の渋滞も予想されており、昨年と比較しても渋滞回数は増加傾向です。
ゴールデンウィーク期間中はETC休日割引が適用されないので、料金に注意が必要です。
渋滞回避のためには、時間帯・ルートを分散させることが重要です。
各社のウェブサイトやナビゲーションアプリなどを活用して、リアルタイムの渋滞情報をチェックしましょう。
渋滞のピークを避けるのはもちろんですが、安全運転を心がけて、楽しい旅行にしたいですね!
2025年のゴールデンウィークの高速道路の渋滞予測と、その対策についてご紹介しました。
事前の情報収集と計画で、快適な旅を!。
💡 2025年ゴールデンウィークの高速道路では、上下線合わせて378回の渋滞が予測されています。ピークを避けた計画を。
💡 渋滞のピークは、下り線は5月3日〜4日、上り線は5月3日〜5日。出発時間やルートを検討し、分散利用を。
💡 最新の交通情報を確認し、安全運転を心がけましょう。時間に余裕を持ち、快適なゴールデンウィークをお過ごしください。