2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測！回避策や対策を徹底解説？2025年GWの高速道路渋滞予測と対策ガイド
2025年GWは、高速道路で大渋滞が予測！最大45kmの渋滞も。ピークを避け、早めの出発やルート分散で快適ドライブを。NEXCOの渋滞予測やリアルタイム情報、ラジオ・ナビアプリを駆使し、安全運転＆こまめな休憩を。渋滞にはまったら、車内エンタメやサービスエリア活用で気分転換！事前の計画と工夫で、楽しいGWに！
移動中の戦略：情報収集と安全運転を両立
高速道路の安全運転、何が重要？
情報収集＆安全運転、そして休憩！
安全運転を促す情報番組の内容を紹介し、移動中の注意点について解説します。
✅ NEXCO東日本が提供する安全運転情報番組「みんなのSAFETY DRIVE」で、高速道路の工事規制箇所通行時の注意点について解説されました。
✅ 工事規制箇所では、作業員への衝突事故や死亡事故も発生しており、ながら運転をせず、前方をよく見て通行することが重要です。
✅ 工事規制情報は「ドラとら」で確認でき、余裕を持った車線変更を心掛けるとともに、事前にルート検索などで情報を確認することを推奨しています。
さらに読む ⇒FM NACK5 79.5MHz（エフエムナックファイブ）出典/画像元: https://www.nack5.co.jp/blog/gogomonz/13825/移動中は、リアルタイムな交通情報を確認し、必要に応じてルート変更や、休憩を検討することが重要です。
安全運転を第一に考えるべきですね。
移動中は、高速道路の情報板に表示される事故渋滞や、渋滞の増加/減少を示す矢印マークを積極的に確認し、必要に応じてルート変更や休憩を検討しましょう。
ラジオを聴取し、放送局ごとの地域情報（例：NACK5は埼玉方面、bayFMは千葉方面）を把握して、ナビアプリと連携させることで、より詳細な交通情報を入手することも有効です。
安全運転のためには、全席シートベルト着用やこまめな休憩を心がけ、逆走といった危険行為は絶対にしないようにしましょう。
また、休憩施設では、駐車場整理員の配置や、臨時トイレの設置、大型車駐車マスの確保など、混雑対策も行われる予定です。
なるほど、ラジオとナビアプリの連携はよさそうですね！安全運転はもちろんですが、快適な移動のためにも情報収集は怠れませんね！
さらなる対策：時間とルートの戦略的活用
渋滞回避の秘策は？出発時間ずらしの効果は？
出発時間調整とルート分散が有効！
渋滞回避のための具体的な方法について解説し、時間やルートの戦略的活用法を提案します。
✅ 東名高速道路の渋滞は、ゴールデンウィークや年末年始などの休日、特に上り線で激しくなる傾向があり、ピーク時期を把握し、早めの対策を立てることが重要。
✅ 渋滞を回避するためには、渋滞予測サイトやカーナビアプリを活用してリアルタイムな情報を確認し、ピーク時間帯を避けて出発・帰宅時間を調整することが有効。
✅ 迂回ルートとして、新東名未開通区間では国道246号や足柄峠などの一般道、軽井沢方面へは上信越道、日光方面へは日光宇都宮道路を利用する方法がある。渋滞中は車線選択や車間距離を適切に保つことも重要。
さらに読む ⇒モーター天国｜クルマとレースを楽しむ総合カーメディア出典/画像元: https://www.motortengoku.com/traffic-expressway1/出発時間をずらすのは、有効な対策ですね。
早朝や深夜に出発することで、渋滞を避けることができるかもしれません。
ルート分散も重要ですね！。
渋滞を避けるための具体的な方法として、出発時間をずらす（早朝・深夜など）ことが有効です。
過去のデータでは、出発時間を調整することで、大幅な所要時間短縮に成功した事例もあります。
例えば、2024年5月5日に静岡ICを17時から7時に出発することで、東京ICまでの所要時間を約1時間30分短縮できました。
また、高速道路会社の情報やリアルタイム交通情報を活用し、一般道や裏道などルートの分散を検討することも重要です。
渋滞が予想される場所の回避ポイントも事前に確認しておくと良いでしょう。
出発時間をずらすのは、海外旅行でもよくやる手ですね。早朝便に乗るとか！渋滞を避けて、快適な旅にしたいものです。
万が一の時も安心：快適なGWドライブのための心の準備
渋滞のイライラを解消！GWを快適にする秘訣は？
音楽や休憩、周遊パスで快適ドライブ！
万が一の事態に備えた心の準備と、GWを有意義に過ごすためのヒントを提案します。
公開日:2025/07/03
✅ ETC休日割引の適用除外日が拡大しており、2025年度は3連休も対象に加わった。
✅ ETC深夜割引の実質値上げは、システム開発の遅れとシステム障害への対応により7月末まで延期となった。
✅ ガソリン価格は補助金の影響で落ち着きを見せており、ETCマイレージサービスに登録すると平日朝夕割引が適用される。
さらに読む ⇒VAGUE(ヴァーグ) | クルマ・バイク、時計、旅行などあらゆるライフスタイルを提案するメディア出典/画像元: https://vague.style/post/333055渋滞に巻き込まれた場合の対策として、車内で楽しめるものを用意しておくのは良いですね。
サービスエリアでの休憩も大切です。
事前の計画が重要ですね！。
万が一、渋滞に巻き込まれてしまった場合でも、時間を有効活用する工夫が重要です。
車内で楽しめる音楽やオーディオブックなどの準備、サービスエリアでの休憩、そして渋滞を家族との会話やアイデア創出の時間と捉えるなど、気分転換を図りましょう。
また、ゴールデンウィーク期間以外の高速道路利用には、定額で乗り降り自由になる「高速道路周遊パス」の利用も検討できます。
平日利用の場合はETCマイレージサービスのポイント追加付与キャンペーンも実施されています。
事前の計画と工夫によって、2025年のゴールデンウィークを快適に過ごしましょう。
ETC割引の情報は助かりますね！渋滞に巻き込まれても、焦らずに、状況を楽しめるようにしたいものです。私も、車内で楽しむための準備をしておきます！
2025年のゴールデンウィークの高速道路渋滞は、厳しい状況が予想されますが、事前の準備と情報収集、そして柔軟な対応で、快適なドライブを楽しんでください。
💡 2025年GWの高速道路渋滞は、例年以上の交通量が見込まれる。
💡 事前の準備とリアルタイムな情報収集が渋滞回避の鍵となる。
💡 時間とルートの戦略的活用で、快適なGWドライブを実現しましょう。
