ママチャリ日本一周は可能？費用のこと、準備のこと、気になる疑問を徹底解説！ママチャリ日本一周への挑戦！費用、自転車選び、旅の計画を徹底解説

旅の費用と期間：現実的なプランニング

旅の計画には、予算と期間を考慮した現実的なプランニングが不可欠です。

移動手段によって費用と必要日数が大きく変わってきますので、注意が必要です。

自転車日本一周の準備から終了後までにかかった総費用を公開！

公開日:2020/04/19

✅ 著者は274日間の自転車日本一周で、出発前の準備に約38万円、日本一周中に約67万円の費用を費やした。

✅ 出発前の準備費用は、自転車本体や関連用品に約28万円、キャンプ用品に約10万円かかった。

✅ 日本一周中の費用は食費が最も多く、次いで宿泊費、自転車用品、交通費など多岐にわたる費用が発生した。

さらに読む ⇒たびチャリ！出典/画像元: https://sekisaicling.com/nihon-hiyou/

日本一周の旅は、綿密な計画が成功の鍵を握ります。

予算と期間を考慮し、無理のない計画を立てることが重要です。

余裕を持った予算も大切ですね。

日本一周の旅には、移動手段、予算、期間を考慮した綿密な計画が必要です。

移動手段によって費用と必要日数が大きく異なり、徒歩では300～400日、自転車では90～180日、バイク・車では30～90日が目安です。

自転車での日本一周にかかる費用は、食費、宿泊費、装備品、その他の費用を含めて30〜60万円が目安となります。

旅の準備費用としては、自転車、iPhone、カメラ、テント、寝袋などを含め、約47万円。

旅中の費用は、食費、宿泊費、自転車修理代、フェリー代、携帯料金などのサブスク、税金を含めて約113万円。

その他、着替えや日用品など約3万円。

合計で約159万7千円となった例もあります。

旅の費用は個人差があるため、余裕を持った予算を組むことが重要です。

無職になると固定費がかさむ点も考慮に入れて計画を立てましょう。

日本一周の費用は、本当に人それぞれですよね。私は贅沢したいので、予算は多めに見ておきたいです！どんな旅になるか、今から楽しみです！

旅中の生活：食と宿泊

旅中の生活を快適にするためには、食と宿泊に関する知識が不可欠です。

自炊や宿泊施設の選択肢を知っておくことで、旅の質は大きく変わります。

2ページ目) 登山女子「ザックの中身」公開！ 「自炊あり＆なし・アメニティグッズ」ほか山小屋泊アイテム解説！ 「グルメと星空」満喫のための山旅ワザ

公開日:2023/05/28

✅ 山小屋泊登山に必要な持ち物として、着替え、洗面用品、自炊アイテムを紹介。着替えはTシャツや靴下、予備の服、手拭いなど、洗面用品は汗拭きシートやスキンケア用品、歯ブラシなど、自炊アイテムはクッカーセットやガス缶、食材など。

✅ 着替えや洗面用品、食材などは、ジップロックに入れてパッキングすることで、濡れや匂い漏れを防ぎ、ゴミを持ち帰る際にも便利。洗面用品は、山小屋での状況に合わせて選び、乾燥対策も行う。

✅ 自炊をする場合は、クッカーセットやガス缶などを用意し、軽食や飲み物は山小屋の売店でも購入可能。貴重品や常備薬は常に携帯し、モバイルバッテリーやウェットティッシュも忘れずに準備する。

さらに読む ⇒BRAVO MOUNTAIN出典/画像元: https://bravo-m.futabanet.jp/articles/-/123872?page=2

旅先での食事は、楽しみの一つですが、費用を抑えるために自炊も検討したいですね。

宿泊施設も、色々な選択肢があるので、自分に合ったものを選びたいです。

食事は、旅の費用を左右する大きな要素です。

費用を抑えるには自炊が必須となり、簡易的な調理器具を用意し、火を使える場所を探す必要があります。

また、長旅では「ハンガーノック」を避けるため、食費を削りすぎないことが大切です。

宿泊に関しては、ホテル、旅館、ゲストハウス、キャンプ場、道の駅、車中泊など、様々な選択肢があります。

自身の予算と旅のスタイルに合わせて、最適な宿泊方法を選びましょう。

旅先での食事は、その土地ならではのものを楽しみたいですよね！でも、自炊もできれば、もっと旅が楽しくなりそうです。宿泊は、色々な場所を試したいですね！

旅の総括：ママチャリ日本一周のその先へ

ママチャリ日本一周の旅を終えた人たちの体験談を参考に、旅の総括をしましょう。

どんな発見があったのか、そしてその先に見えるものとは？。

退職した25歳男性→゛ママチャリで日本一周゛の旅に出て5カ月後…… 驚がくの゛変化゛に反響「すげーー!!!」「えぐい事になって」（1/2）

公開日:2025/09/19

✅ 脱サラした24歳の青年がママチャリで日本一周の旅を始め、西日本から日本海側を北上し、北海道に到着した。

✅ 長期間の自転車走行と登山などの活動により、足の筋肉がアスリートのようにムキムキになるほどの変化があった。

✅ 旅の様子はThreadsやInstagramで発信されており、北海道一周後、太平洋沿いを南下し、京都をゴールとする予定である。

さらに読む ⇒ ライフスタイル ねとらぼ出典/画像元: https://6x7w924m.user.webaccel.jp/cont/articles/3547036/

ママチャリ日本一周は、多くの人にとって一生の思い出となるでしょう。

計画を立て、様々な経験を通して、自分だけの旅の物語を紡いでほしいです。

ママチャリでの日本一周は、パンク修理の煩雑さ、坂道での苦労など、いくつかの困難も伴いますが、それらもまた旅の思い出となるでしょう。

ママチャリは、旅の費用を節約でき、万が一の故障の際にも買い換えという選択肢があるなど、柔軟に対応できます。

日本一周で得た経験は、お金では買えない財産となります。

移動手段、予算、期間を考慮し、食事や宿泊についても事前に計画を立て、自分らしい日本一周の旅を実現しましょう。

ママチャリで日本一周、素晴らしいですね！ 旅を終えた後の達成感は、きっと計り知れないでしょう。私も、いつか挑戦してみたいです！

この記事では、ママチャリ日本一周の魅力、準備、費用、そして旅の楽しみ方について詳しく解説しました。

計画を立て、ぜひ挑戦してみてください。