ウブドヨガ体験ガイド：ヨガの聖地ウブドで心身をリフレッシュ！(？マーク)ヨガリトリート、ヨガスタジオ、そしてデジタルデトックス
バリ島ウブドは、ヨガリトリートの聖地！映画『食べて、祈って、恋をして』の舞台にもなった憧れの地で、ヨガ体験を満喫しませんか？初心者から経験者まで楽しめるヨガスタジオや、ヘルシーな食事が魅力のリトリート情報も満載。ヨガウェア選びや料金システム、おすすめのヨガスタジオまで、ウブドでのヨガ旅を徹底ガイド！心身ともにリフレッシュできる、特別なバカンスをウブドで。
💡 ウブドはヨガ・リトリートの聖地として、世界中のヨギーニが集まる場所である。
💡 ヨガスタジオとリトリートでは、様々なプログラムや料金システムが存在する。
💡 ウブドでのヨガ体験は、デジタルデトックスリトリートと組み合わせることで、心身ともに深い癒しを得られる。
それでは、ヨガの聖地ウブドの魅力を紐解いていきましょう。
まずは、この記事で皆様に知っていただきたい3つのポイントをご紹介します。
ヨガの聖地ウブドへの旅立ち
ヨガの聖地、バリ島ウブド！旅の目的は何？
静かなヨガ体験。BaliSwasthyaYogaCentre。
ヨガの聖地ウブドへの旅の始まりです。
2024年ゴールデンウィークに、筆者が実際にウブドでヨガ体験をした様子をご紹介します。
数あるヨガスタジオの中から、Bali Swasthya Yoga Centreを選んだ理由とは？。
公開日:2024/06/17
✅ 著者は2024年のゴールデンウィークにバリ島ウブドを訪れ、ヨガ体験をした。ウブドはヨガ・リトリートの聖地として知られており、ヨガウェアを着た人々が多く見られる。
✅ ヨガバーンという有名なヨガスタジオを訪れる予定だったが、混雑や商業化された印象、料金の高騰から見送った。代わりに、別のヨガスタジオBali Swasthya Yoga Centreでヨガを受講した。
✅ ウブドでのヨガ体験を通して、世界的なヨガブームと、ウブドがヨガとバカンスを組み合わせたリトリート地として変貌を遂げていることを実感した。
さらに読む ⇒bunとrin 夫婦のブログ出典/画像元: https://bunrin.blog/2024-gw-bali-trip-experience-report-of-yoga-at-bali-swasthya-yoga-center/ヨガスタジオ選びは、人それぞれ目的や重視するポイントが異なりますよね。
筆者のように、商業的な側面を避けて静かにヨガをしたいという人もいるでしょう。
2024年、筆者は妻のヨガへの関心から、ゴールデンウィークにバリ島ウブドを訪れました。
かつてはヨガのイメージが薄かったウブドですが、今やヨガ・リトリートの聖地として世界中のヨギーニ（ヨガ愛好家）が集まる場所へと変貌を遂げています。
特に映画『食べて、祈って、恋をして』の影響もあり、近年さらに注目を集めています。
ハノマン通りは『ヨガストリート』と呼ばれ、プロのインストラクターが集まり、ヨガ教室やショップが軒を連ねています。
ウブドでのヨガ体験を旅の目的にした筆者は、ヨガスタジオ選びに際し、数ある選択肢の中から、ヨガバーンの商業的な側面や混雑を懸念し、少人数制で静かにヨガができる「BaliSwasthyaYogaCentre」を選択しました。
ウブドがヨガリトリートの聖地とは知りませんでした！映画の影響もあるんですね。情報ありがとうございます。スタジオ選びも、色々な選択肢があって迷いそうですね。
ヨガスタジオとリトリートの比較
ウブドでヨガ体験！予約方法は？持ち物は？
ネット予約推奨。手ぶらorマイマット、ウェアは普段着でもOK。
ヨガスタジオとリトリート、それぞれの特徴を探求します。
ヨガクラスだけでなく、ヨガグッズも充実しているウブド。
あなたにぴったりの選択肢を見つけましょう。
✅ Mantangi Yoga and Lifeが、2025年2月1日～4日にバリ島ウブドでヨガリトリートを開催。Sachiko、Tae先生、興福寺住職Egakuが同行し、プライベートヨガレッスンやアクティビティを予定。
✅ 参加費は16万円（同行者は13万円）で、宿泊費、ヨガレッスン、観光などを含む。航空券、ビザ代、空港までの交通費は含まれず、各自手配。
✅ キャンセルポリシーは2024年12月31日までのキャンセルは無料。2025年1月20日までのキャンセルは50%返金、1月21日以降は返金不可。定員に達し次第締め切り。
さらに読む ⇒Matangi Yoga & Life出典/画像元: https://www.matangi-yoga-life.com/news/bali_retreat_202501/ヨガスタジオとリトリート、どちらを選ぶかは、自分のニーズや目的に合わせて検討することが重要ですね。
初心者でも参加しやすいプログラムがあるのは魅力的です。
ウブドには、ヨガクラスだけでなく、ヨガグッズを販売するショップも充実しています。
ヨガ・リトリートをするなら、まずウブドを訪れるべきでしょう。
ヨガスタジオは、当日受付とネット予約があり、人気レッスンは混雑するためネット予約が推奨されています。
料金システムは、1回受講のドロップイン、回数券、フリーパスがあり、多様なニーズに対応。
クレジットカードは、ヨガバーンのような大規模スタジオでは利用可能ですが、小規模スタジオでは現金払いが一般的です。
持ち物は、スタジオでヨガマットや補助具が用意されているため、手ぶらでも参加できますが、マイヨガマット持参も可能です。
ヨガウェアについては、フィット感のあるものが理想的ですが、普段着でも問題ありません。
ウブドにはヨガウェアのショップが多数あります。
ヨガスタジオ選びの際には、スタジオの備品の清潔さやヨガウェアの選び方、料金システムなどを考慮することが大切です。
一方、リトリートは、ヨガクラスだけでなく、瞑想、ワークショップ、ヘルシーな食事がセットになっており、短期間で充実した体験が可能です。
プログラムは数日から長期まであり、初心者向けのクラスも豊富に用意されています。
リトリートでは、早朝や夕方にヨガクラスが集中し、自然の中で動きや呼吸に集中できる環境が整っています。
食事はベジタリアン中心で、地元の食材が使われるため、食生活のリセットにもつながります。
詳細な情報ありがとうございます！リトリートは、短期間で集中してヨガや瞑想に取り組めそうですね。初心者向けのプログラムがあるのも嬉しいです。
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ウブドはヨガの聖地！癒やしの空間The Yoga Barn、自然の中でヨガ体験、デトックスリトリートも。心身をリフレッシュし、ヨガバカンスを満喫しよう。