ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測2025？渋滞予測と対策を徹底解説2025年ゴールデンウィーク高速道路渋滞予測：最大45kmの渋滞も？
2025年ゴールデンウィーク、高速道路は渋滞ラッシュ！ 10km以上の渋滞が昨年より増加し、最大45kmも！ 5/3～5/5がピーク。早朝・深夜出発や渋滞回避アプリ活用で、混雑を避け、快適ドライブを！ 道路交通情報を確認し、安全運転を心がけましょう。 休日割引はありません。
💡 2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測では、下り線は5月3日、4日、上り線は5月3日〜5日に渋滞のピークが予想されています。
💡 渋滞の原因は、集中移動とインターチェンジ付近の合流が主な要因です。対策として、早朝・深夜出発、渋滞回避アプリの活用などが有効です。
💡 安全運転のため、車間距離の確保や速度の維持、むやみな車線変更をしないことが重要です。また、こまめな休憩も心がけましょう。
それでは、まず2025年のゴールデンウィークの高速道路渋滞予測について詳しく見ていきましょう。
2025年ゴールデンウィーク期間の高速道路渋滞予測
GW期間の高速渋滞、昨年より増えるってホント？
ホントです。
本予測によると、2025年のゴールデンウィークは、昨年よりも渋滞回数が増加する見込みです。
公開日:2025/04/25
✅ 2025年のゴールデンウィーク期間中は、全国で378回の10km以上の渋滞が発生すると予測されており、下りは158回、上りは220回と、上りの方が渋滞回数が多くなると予想されています。
✅ 特に長い渋滞は下りでは5月3日（土）、4日（日）に中央道の相模湖IC付近で45km、上りでは5月5日（月）に関越道の坂戸西スマートIC付近で40kmが予測されています。
✅ ゴールデンウィーク期間中の主な渋滞は、4月26日（土）の伊勢湾岸道弥富木曽岬IC付近、5月2日（金）の東名高速秦野中井IC付近、5月3日（土）の中央道相模湖IC付近、東北道羽生PA付近、関越道高坂SA付近、東名高速綾瀬スマートIC付近などが予測されています。
さらに読む ⇒（くるくら）クルマのある暮らしをもっと豊かに、もっと楽しく出典/画像元: https://kurukura.jp/article/67510-20250424-108/ゴールデンウィーク期間中の渋滞は、移動日時の分散や、道路交通情報の活用で、ある程度回避できる可能性があります。
事前の情報収集が重要ですね。
2025年ゴールデンウィーク期間（4月25日～5月6日）の高速道路渋滞予測では、12日間の予測で10km以上の渋滞が合計158回発生すると予想され、昨年よりも増加が見込まれています。
特に長い渋滞は最大45kmに達すると予測されています。
NEXCO中日本は、移動する日時をずらしたり、出発時間を渋滞予測時間帯の前後に変更したりするなど、分散利用を呼びかけています。
また、道路交通情報や渋滞予測情報を提供するツールを利用し、出発前に情報を確認することを推奨しています。
さらに、車間距離を確保したり、車線変更を控えたりするなど、運転マナーを守り、渋滞の悪化を防ぐよう呼びかけています。
ゴールデンウィーク期間中は休憩施設の混雑対策として、駐車場整理員の配置や臨時トイレの設置などを行う予定ですが、休日割引は適用されません。
なるほど、事前の情報収集が重要ですね。僕も旅行前に必ず渋滞情報をチェックします。特に今年は、混雑が予想される箇所をしっかり把握しておきたいです！
ゴールデンウィーク中の高速道路渋滞対策
GW高速渋滞、どうすれば回避できる？
早朝出発、アプリ活用が有効
2023年のゴールデンウィークの交通状況を参考に、2025年の渋滞も予測されています。
昨年同様の傾向が見られる可能性があるとのことです。
✅ 2023年のゴールデンウィークは、4月29日から始まり、最大9連休となる。
✅ 高速道路各社の渋滞予測では、下り線は5月3日・4日、上り線は5月3日～5日に渋滞が多発すると予想されている。
✅ 直近の大型連休の交通量はコロナ禍以前の水準に回復しており、2023年のゴールデンウィークも同様の傾向が見られるため、交通量はコロナ禍以前の水準まで戻る可能性がある。
さらに読む ⇒カーナリズム出典/画像元: https://matome.response.jp/articles/5916渋滞を回避するための様々な対策が紹介されています。
早朝・深夜の出発や、渋滞回避アプリの活用は、私も普段から実践しています。
ゴールデンウィーク中の高速道路渋滞は、集中移動とインター付近の合流が主な原因です。
これを回避するには、早朝深夜出発、渋滞回避アプリ活用、事故防止対策、渋滞名所の事前チェック、スマートIC利用、サービスエリアのピーク時間回避、渋滞中の体調管理などが有効です。
また、ETC割引や回数券割引を活用すれば、高速道路をよりお得に利用できます。
NEXCOの公式サイトやVICS情報でリアルタイムな渋滞情報を確認し、計画的にドライブしましょう。
ゴールデンウィーク期間（4/28～5/7）の高速道路渋滞予測では、下り線は5/3、5/4、上り線は5/3～5/5に特に渋滞が予想されます。
特に長い渋滞は、別紙-1に記載されています。
渋滞予測情報は各社のウェブサイトで確認できます。
休憩施設では、5/3～5/5に混雑が予想され、駐車場整理員の配置、臨時トイレ設置など混雑対策が実施される予定です。
早朝深夜出発は、子供がいると少し大変ですが、渋滞に巻き込まれるよりは良いですね。サービスエリアのピーク時間も避けて、快適に過ごしたいです。
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GWの高速道路、渋滞予測！速度低下注意、車間距離確保、車線変更は控えめに。最新情報と安全運転で、快適なドライブを！