ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測2025?渋滞予測と対策を徹底解説2025年ゴールデンウィーク高速道路渋滞予測:最大45kmの渋滞も?
2025年ゴールデンウィーク、高速道路は渋滞ラッシュ! 10km以上の渋滞が昨年より増加し、最大45kmも! 5/3~5/5がピーク。早朝・深夜出発や渋滞回避アプリ活用で、混雑を避け、快適ドライブを! 道路交通情報を確認し、安全運転を心がけましょう。 休日割引はありません。
ゴールデンウィーク期間中の渋滞予測と対策
GW中の高速道路、渋滞はいつがピーク?
5/3~5/5
本予測では、昨年よりも渋滞回数が増加する見込みで、注意が必要です。
事前の準備と、渋滞中の安全運転を心がけたいですね。
公開日:2025/03/26

✅ 2025年ゴールデンウィーク期間(4月25日~5月6日)の渋滞予測が発表され、下り線は5月3日~4日、上り線は5月3日~5日が特に混雑すると予想されています。
✅ 特に長い渋滞は、下り線で9回(2024年比+2回)、上り線で9回(2024年比-3回)発生すると予測されており、中央道 相模湖IC(下り)、東北道 羽生PA(下り)、関越道 坂戸西SIC(上り)など、複数の区間で最大40km以上の渋滞が発生する可能性があります。
✅ 期間中は渋滞緩和のため、休日割引が適用されないので注意が必要です。
さらに読む ⇒トラベル出典/画像元: https://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/2001142.html渋滞緩和への取り組みとして、速度低下への注意喚起や車線変更の抑制などが呼びかけられています。
ドライバー一人ひとりが意識することが大切ですね。
渋滞緩和のため、上り坂での速度低下注意喚起、車間距離確保、車線変更控えめな走行にご協力ください。
交通混雑期は事故が多発するため、全席シートベルト着用、こまめな休憩、前方への注意をお願いします。
渋滞回数は昨年と比べて増加傾向にあり、コロナ禍前の令和元年と比較しても多いことが予想されます。
最新の道路交通情報は、各社のウェブサイトやドラとらで確認してください。
ゴールデンウィーク期間中の高速道路は、5月3日から5日にかけて、下り線は5月3日から4日、上り線は5月3日から5日がピークとなり、10km以上の渋滞が378回発生すると予測されています。
特に、5月3日午前5時ごろの中央道相模湖IC付近の下り線では、約45kmの渋滞が発生し、通過に約135分かかると予想されています。
5月4日午前7時ごろにも同箇所で同様の渋滞が予測されています。
上り線では、5月5日午後3時ごろの関越道坂戸西SIC付近で約40kmの渋滞が発生すると予想されています。
渋滞は本当に困りますよね。でも、安全運転を心がけ、みんなで協力すれば、少しは緩和できるかもしれません。私も、渋滞情報には注意して、安全運転を心がけます。
渋滞発生原因と安全運転の重要性
高速道路渋滞、どうすれば避けられる?
ピーク時間帯を避けよう
サグ部での渋滞発生メカニズムと、その対策について解説されています。
ドライバーの意識と行動が、渋滞緩和に大きく影響することが分かります。

✅ 高速道路での渋滞発生原因の6割を占める「サグ部」とは、下り坂から上り坂に移り変わる際の凹部分のこと。サグ部では、ドライバーの無意識の速度低下によりブレーキの連鎖が生じ、渋滞が発生しやすい。
✅ サグ部での渋滞緩和対策として、LED表示板による渋滞先頭位置の告知、適切な車間距離の確保、むやみな車線変更の抑制、スムーズな速度回復などが挙げられる。特に速度回復は、アクセルを踏み減速を避けることで実現できる。
✅ NEXCO東日本は、サグ部での渋滞緩和対策として、渋滞ポイント標識やペースメーカーライトを設置し、ドライバーに速度低下を抑制し速度回復を促している。サグ部での渋滞を減らすには、ドライバー一人ひとりが車間距離と速度保持を意識し、周囲への配慮を心がけることが重要。
さらに読む ⇒車両管理出典/画像元: https://www.carmanagementservice.com/mail/240717.htmlサグ部での渋滞対策として、LED表示板やペースメーカーライトの設置などが行われています。
私も運転する際に、意識して運転したいと思います。
渋滞は、下り坂から上り坂に変わる「サグ部」や、車間距離が短い場合に発生しやすい傾向があります。
高速道路では、スピードと車間距離を一定に保ち、無駄な車線変更を避けることが重要です。
NEXCO中日本は、渋滞緩和のため、ピーク時間帯を避けた出発を呼びかけています。
渋滞に遭遇した場合、高速道路を走り続ける方が、一般道に迂回するよりも早く目的地に到着できる可能性が高いです。
安全運転のため、全席でのシートベルト着用、2時間ごとの休憩、高速道路上でのUターンや後退の禁止など、基本的なルールを守ることが重要です。
今年のGWは、4月26日から5月6日の間、休日割引は適用されません。
サグ部での渋滞、私も経験あります。車間距離を保ち、速度を一定に保つよう心がけます!
今回の記事では、2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測と、その対策についてご紹介しました。
事前の準備と安全運転で、快適な旅行にしましょう。
💡 2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞は、下り線5月3日・4日、上り線5月3日~5日がピークと予測。
💡 渋滞回避のため、移動日時の分散、情報収集、安全運転を心がけましょう。
💡 渋滞発生原因を理解し、一人ひとりが交通ルールを守ることが重要です。