2025年GWの高速道路渋滞予測:ピーク時間や回避策は?2025年ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測と対策
2025年GWの高速道路は要注意!最大11連休で大規模渋滞が予測され、30km以上の渋滞も。ピークは5/3-5。NEXCO3社などの情報から、具体的な渋滞箇所や回避策を解説。出発前の情報収集、時間帯調整、ルート分散が鍵。安全運転を心がけ、快適なGWドライブを!ETCマイレージや周遊パスも活用しよう。
💡 2025年GWの高速道路は、上り線を中心に渋滞が激化する見込みです。
💡 渋滞のピークは、下り5月3日、上り5月3日~5日と予測されています。
💡 渋滞回避のため、情報収集、出発時間調整、ルート分散などの対策が重要です。
それでは、2025年のゴールデンウィークの高速道路渋滞予測について、詳しく見ていきましょう。
2025年GWの高速道路渋滞予測:全体像
GWの高速道路、渋滞はどれくらい?
10km以上が378回、30km以上が18回!
高速道路の渋滞予測は、帰省や旅行の計画を立てる上で非常に重要です。

✅ 2025年ゴールデンウィーク期間中の高速道路の渋滞予測として、10km以上の渋滞が上下線合計で378回と予測され、2024年よりも増加する見込みです。
✅ 渋滞は5月3日~5日にかけて集中し、特に長い渋滞として、中央道 相模湖IC付近や関越道 坂戸西SIC付近などで最大45kmの渋滞が予測されています。
✅ 高速道路各社は、利用日や時間帯の変更による分散利用や、日本道路交通情報センター(JARTIC)などのウェブサイトで最新の交通状況を確認することを推奨しています。
さらに読む ⇒ツギノジダイ|中小企業の事業承継や経営課題の解決に役立つメディア出典/画像元: https://smbiz.asahi.com/article/156889682024年よりも渋滞回数が増加する見込みとのことですので、事前の対策が不可欠ですね。
2025年のゴールデンウィーク期間中の高速道路の渋滞について、NEXCO3社、JB本四高速、日本道路交通情報センターが合同で発表した情報を基に概説します。
最大11連休となるGW期間中は、帰省や旅行によるクルマ移動の増加が見込まれ、大規模な渋滞が予想されています。
期間中の10km以上の渋滞は上下線合わせて378回と予測されており、下り158回、上り220回と、上りの渋滞が昨年よりも増加する傾向にあります。
30km以上の大規模渋滞は18回と見込まれています。
なるほど、上りの渋滞が増加傾向というのは、ちょっと意外でした。連休後半に集中するんですね。
渋滞のピークと主な混雑箇所
GWの高速道路渋滞、ピークはいつ?どこが混む?
5/3と5がピーク。東名、中央道など主要道路。
渋滞のピークと混雑箇所を把握しておくことで、より具体的な対策を立てられます。

✅ 性被害に遭った女性(当時20歳)が、事件当時の恐怖を今も忘れられず、動悸や不安を抱えながら生活している。
✅ 事件後、女性は精神的な苦痛から「おびえる毎日」を送っており、その後の人生に大きな影響を与えている。
✅ 記事は、犯罪被害者の心の傷が長期にわたって癒えないこと、そしてその影響の深刻さを伝えている。
さらに読む ⇒TBS NEWS DIG出典/画像元: https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1531854連休後半の5月3日~5日がピークというのは、やはりという印象です。
主要な高速道路での渋滞は避けられなさそうですね。
渋滞のピークは、下りが5月3日(土)~4日(日)、上りが5月3日(土)~5日(月)と予測され、特に5月3日と5日が混雑のピークとなる見込みです。
具体的な渋滞箇所としては、東名高速道路、東北自動車道、関越自動車道、中央道、伊勢湾岸道など、主要な高速道路で長時間の渋滞が発生する可能性があります。
下りでは中央道相模湖IC付近で最大45km、上りでは関越道坂戸西スマートIC付近で最大40kmの渋滞が予測されています。
首都圏では、5月3日に東北道、関越道、中央道の下り線で最大45km、東名高速の下り線で25km、アクアラインで17kmの渋滞が予測されています。
4月26日(土)の伊勢湾岸道、5月2日(金)の東名高速も注意が必要です。
うちは子供がいるので、渋滞に巻き込まれると大変です。事前の対策をしっかり立てて、少しでも渋滞を回避したいですね。
次のページを読む ⇒
GWの高速道路、渋滞回避の秘策!最新情報収集、ルート分散、安全運転で快適ドライブ。準備万端で、楽しいGWの思い出を!